Im Juni bietet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville vier kostenfreie Yogaeinheiten im Stadtpark an. Die jeweils einstündigen Angebote richten sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren und sollen Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit fördern.
Angebot und Praxis
Die Einheiten dauern jeweils 60 Minuten und umfassen ein sanftes Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Atmung und Ausrichtung. Über die bewusste Einnahme grundlegender Yogastellungen wird Achtsamkeit für Körper und Geist im gegenwärtigen Augenblick geübt. Unter Leitung von Katharina Apitz-Seifert, ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat, sollen die Übungen für Teilnehmende aller Fitnesslevel geeignet sein. Die Kursleitung betont, dass Yoga für alle geeignet ist.
Termine und Ort
Die kostenfreien Übungseinheiten finden mittwochs am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr im Eltviller Stadtpark statt. Treffpunkt ist die Wiese hinter dem Rewe Center am Kiliansring, zwischen Spielplatz und den Fitnessgeräten; der Standort wird vor Ort durch das Mehrgenerationenhaus ausgeschildert. Bei Regen wird in die Räume des Mehrgenerationenhauses in der Wallufer Straße 10 verlegt.
Teilnahmehinweise
Das Angebot steht Erwachsenen und Jugendlichen ab 14 Jahren offen. Minderjährige nehmen bitte in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person teil. Teilnehmende werden gebeten, eine eigene Sport- oder Yogamatte sowie ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis genutzt werden.
Organisation
Veranstalter ist das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville. Weitere Informationen sind beim Mehrgenerationenhaus erhältlich.
Quelle anzeigen
